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Le proporcionamos a cada uno de nuestros pacientes, innovación en láser y medicina estética de una manera natural satisfaciendo completamente sus necesidades y expectativas.

Siempre y exclusivamente mediante la más avanzada tecnología ejecutada por los mejores profesionales y expertos. Contamos con certificaciones nacionales e internacionales y la ética profesional que nos lleva a brindar la tranquilidad y seguridad que cada paciente espera y se merece.
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Alimentos para mejorar tu piel
4 Alimentos con más vitamina A que las zanahorias

Las zanahorias están cargadas con vitamina A, que además de mejorar la visión, también mejora el sistema inmune y reduce el riesgo de enfermedades en el corazón.

Hay dos tipos de vitamina A. En primer lugar, la que proviene de productos animales (retinol) y en segundo lugar, la que está contenida en frutas y verduras (beta-caroteno). Aquí tienes una lista de alimentos que contienen más vitamina A que media tasa de zanahorias.

1. Una tasa de calabaza o auyama. Puedes consumirla en cualquier presentación como puré, cremas y trozos cocidos.

2. Una papa mediana horneada. Además del alto contenido de vitamina A, ayuda a proporcionar sensación de llenura y esta cargada de potasio.

3. Ensalada de col rizada. También es rica en vitamina C y vitamina K.

4. Aceite de pescado. Una cucharada de este alimento provee una gran cantidad de vitamina A, al igual que el Omega 3 que ayuda a fortalecer el corazón, mejora tus funciones neuronales y ayuda a mantener la piel hidratada.

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